Zur Weihnachten schenkte Mona mir einen 10er Karte für unsere Fitness-Club in Itzehoe “Fitness Treff” Ich glaube seit unsere Hochzeit war ich nicht mehr dort gewesen.
Schon letzte Woche wollte Mona, dass ich zusammen mit ihr hingehen aber da tat mein Rücken noch weh und ich hatte Angst alles nur noch schlimmer zu machen.
Eine ganze Woche lang hatte ich auf einem Isomatte geschlafen – da mein Rückenschmerzen besonders nachts am schlimmsten waren.
Aber meine Rückenschmerzen waren fast weg und die Zeit im Fitness Club tat sehr gut. Ich habe vorsichtig alle Übungen gemacht und kein einziges Mal habe ich verkehrtes im Rücken gespürt. Dafür bin ich sehr dankbar!
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